โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:7 ปีที่ผ่านมา
เทคนิคเสริมคอลลาเจนบนใบหน้าให้ตัวเอง โดยคุณลันดา เรย์ คอลัมนิสต์อิสระ และ กูรูด้านสุขภาพทางเลือก แนะนำการสร้างคอลลาเจนด้วยตัวเอง 5 วิธีดังนี้ 1. กินอาหารที่อุดมไปด้วย วิตามินซี ซึ่งเป็นสารอาหารตั้งดันในการสร้างคอลลาเจน เช่น มะเขือเทศ บรอกโคลี 2. กินข้าวกล้องเป็นประจำทุกมื้อ 3. กินอาหารบำรุงผิวที่มีส่วนสมของชาดำ ชาเขียว ที่อุดมไป…